Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1165 kcal
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Grasa: 34,00g | Prot: 57,80g | Carbh: 158,83g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado. Pasa Bocas / Otros: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Eple Royal Gala 150g. más...
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2914 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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