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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3880 kcal
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Grasa: 133,92g | Prot: 222,52g | Carbh: 462,15g.
Desayuno: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Smucker's Simply Fruit Strawberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Almuerzo: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Think High Protein Bar Lemon Delight, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, McDonald's French Fries (Large) , McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Bus Driving - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
12 sep. 21 por el miembro: bldeneace65
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Love it Chris!!!😆😆😆
Dang, I just hate that!!!!!
I think they stand in the shadows and wait for you to take a bite, then jump out and ask, so you won’t answer them, when in your heart you want more COFFEE ☕️
12 sep. 21 por el miembro: Shrewdness
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12 sep. 21 por el miembro: ACBellerose
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Peso Histórico de chrisw77
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