Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2667 kcal
|
Grasa: 98,77g | Prot: 102,28g | Carbh: 337,79g.
Desayuno: Банан, Nesquik Шоколад, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almuerzo: Творог 9%, Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Всеслав Сухари Горчичные, Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Лимонад, Гост Мёд Натуральный, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сыр, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Черноголовка Лимонад. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlyonushkaAlyonka
|