Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2014
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 85,44g | Prot: 54,04g | Carbh: 200,90g.
Desayuno: Zwan Pechuga de Pavo Natural, Mantequilla, Bimbo Thins Multigrano, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Caldo de Pollo, Tacos de Barbacoa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Kinder Kinder Bueno. Cena: Tirma Ambrosía, Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Fettuccine, Palomitas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Nestlé Kit Kat. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Verorod
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