Diario de hobodon (호주부), 13 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2021:
2183 kcal Grasa: 72,53g | Prot: 90,94g | Carbh: 296,01g.   Desayuno: 찐옥수수, 커피, 삶은 계란, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리. Almuerzo: 조미김, 비비고 소고기장터국, 콩잎, 시금치나물, 깻잎무침, 버섯전, 김치, 두부전, 햇반 발아현미밥. Cena: 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 비비고 소고기장터국, 김치, 깻잎무침, 햇반 발아현미밥, 사조 마일드 참치, 콩잎. Pasa Bocas / Otros: 삼립 초코 패스츄리, 팥빵, 파리바게트 홍차 페스츄리, 커피, 파리바게트 홍차 페스츄리, 상하목장 유기농 딸기우유, 천도복숭아. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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