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Hola amigos hoy comienzo de nuevo a cuidarme y a hacer ejercicio, subi 10 kilos en un año y estoy preparada para bajar. Se aceptan sugerencias
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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160 kcal
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Grasa: 7,60g | Prot: 7,80g | Carbh: 16,50g.
Desayuno: Mantequilla, Ensalada de Verduras Mixtas, Huevo, Susalia Tortillas Maíz con Nopal. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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