Diario de katiabecerrakon, 13 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2021:
2523 kcal Grasa: 111,01g | Prot: 129,60g | Carbh: 267,42g.   Desayuno: Maille Dijonnaise, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Toronja. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural , Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Huevo, Chorizo, Kikkoman Salsa de Soya, Pepino (con Cáscara), Salmón, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Great Value Mezcla California. Cena: Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo, Bimbo Vital, Plátano, Queso Parmesano Rallado Seco, World Table Cocoa, Mutant Whey Protein, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, San Marcos Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Carlos V Carlos V, Pan Dulce. más...
1401 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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