Diario de ⛧ 𝕸𝖊𝖗𝖗𝖞 𝕭𝖊𝖗𝖗𝖞 ⛧ •, 13 sep. 21

𝑪𝒐𝒏𝒇𝒊𝒐 𝒆𝒏 𝒎𝒊 ✶
82 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2021:
991 kcal Grasa: 45,15g | Prot: 79,33g | Carbh: 67,19g.   Desayuno: Gordita de Nata, Super Life Edulcorante de Mesa, Café, Mission Tortillas Ligeras, Los Volcanes Queso Panela, Chile Serrano, Calabaza, Huevo, Oléico Aceite de Cártamo en Aerosol. Almuerzo: Oléico Aceite de Cártamo en Aerosol, Calabaza, La Moderna Spaghetti con Crema, Pimientos Verdes, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica, Noche Buena Queso Manchego, Pechuga de Pollo. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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