Diario de Lordbodo, 11 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2021:
2016 kcal Grasa: 75,70g | Prot: 160,85g | Carbh: 186,54g.   Desayuno: a de Coco a de Coco Proteína, Leche de Almendras, Amaranto, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Chia, Huevo, Kellogg's All-Bran Pasas, Plátano. Almuerzo: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Amaranto, D'Gari Grenetina, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Huevo, Plátano, a de Coco a de Coco Proteína, Leche de Almendras, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime. más...
895 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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