Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 52,08g | Prot: 188,49g | Carbh: 62,71g.
Desayuno: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Almuerzo: Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Cena: Huevo Revuelto. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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