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Y sigo bajando pensó 😭
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3642 kcal
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Grasa: 112,43g | Prot: 186,16g | Carbh: 466,02g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Hacendado +Proteínas Chocolate, Melocotones, Ciruela, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tomate Frito, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Tomates. Cena: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Banana, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate, Hacendado Pan de Molde 100% Integral , Carrefour Tortitas de Arroz con Amaranto, Hacendado Pan Integral 100%, Mercadona Pan 6 Cereales, Tomates, Banana, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Atún al Natural, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davidescriba
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