Diario de AlbertoAlv, 14 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
111,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2021:
1124 kcal Grasa: 49,45g | Prot: 61,15g | Carbh: 111,11g.   Desayuno: Huevo Frito, Agua, La Huerta Medallones de Elote con Rajas y Queso, Verduras Salteadas, Café. Almuerzo: Agua, Ensalada Mixta, Frijoles Refritos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Kellogg's Choco Krispis. más...
1192 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 121,1 kg a la Semana

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