Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 35,26g | Prot: 47,37g | Carbh: 132,82g.
Desayuno: 豚コマ, 温野菜, プリマハム 厚切りベーコン, 目玉焼き 調理油なし, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. Almuerzo: ゆで卵, ご飯, 豚コマ, 温野菜, 日清食品 ラ王味噌. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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