Diario de idoiac, 15 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2021:
1245 kcal Grasa: 44,23g | Prot: 102,28g | Carbh: 106,59g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Solevita Zumo Naranja con Pulpa, RealValle Lacón al Horno, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno. Almuerzo: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Ocean Sea Anillas Pota Argentina. Cena: Bonpreu Hamburguesa de Pollo, Bonarea Crema de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Lidl Jamón Serrano Reserva, Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada. más...
Perdiendo 8,1 kg a la Semana

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