Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 58,61g | Carbh: 158,07g.
Desayuno: バナナ. Almuerzo: 桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油, エバラ食品 プチッと鍋 寄せ鍋, 生姜, ホクト エリンギ, だいこん, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 卵, はくばく もち麦ごはん, 長ねぎ, 日本ハム サラダチキン. Cena: セブンイレブン ソフトサラミとパンチェッタのサラダ, セブンイレブン ５種きのこのクリームスープパスタ. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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