Diario de hobodon (호주부), 17 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2021:
1726 kcal Grasa: 32,14g | Prot: 80,12g | Carbh: 283,51g.   Desayuno: 찐옥수수, 커피, 삶은 계란, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리. Almuerzo: 사과, 천도복숭아, 양갱, 한약. Cena: 생선 구이, 무나물, 가지나물, 두부조림, 진주햄 분홍소세지, 김치, 숙주나물, 으깬 감자, 물미역, 양배추찜, 돼지고기볶음, 삶은 계란, 시래기된장국, 밥. Pasa Bocas / Otros: 비비고 소고기 미역국, 김치, 햇반 발아현미밥, 오징어. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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