Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 49,68g | Prot: 79,12g | Carbh: 93,59g.
Desayuno: Nestle After Eight, Летний День Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ***Овсяноблин***, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, ФЭГ Морковь по-Корейски, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ***Картофельное Пюре***. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Biscuit Малина, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|