Diario de Davidescriba, 17 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2021:
3384 kcal Grasa: 68,97g | Prot: 189,92g | Carbh: 505,34g.   Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Manzana Golden, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Banana, Manzana Golden, Hacendado Aceitunas sin Hueso, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Tomate Kumato, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: Alipende Mermelada Extra de Melocotón Diet, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Pan 6 Cereales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Mercadona Pan 6 Cereales, Tomates, Banana, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Atún al Natural, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Davidescriba


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.