Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 37,12g | Prot: 117,92g | Carbh: 223,03g.
Desayuno: Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Metco Azucar BC, Café, Jitomate, Clara de Huevo. Almuerzo: Sidral Mundet Sidral Mundet, Aguacate, Carlota Miel de Abeja, Manzana Roja, Limón, Verde Valle Arroz Precocido, Verde Valle Chicharos, Caldo de Carne, Chambarete. Cena: Pan Dulce, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Metco Azucar BC, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Barra de Granola, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light. más...
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3265 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de nath0385
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