Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 127,90g | Carbh: 162,45g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: California Pizza Kitchen California Club Pizza, Bacon, Egg White, Pita Bread. Cena: Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, HEB Shrimp Ceviche, Zucchini , Fried Battered Fish. Pasa Bocas / Otros: Blueberry Pie , Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Beer. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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