Diario de katiabecerrakon, 17 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2021:
2197 kcal Grasa: 94,39g | Prot: 134,66g | Carbh: 215,03g.   Desayuno: Maille Dijonnaise, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Nueces, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Toronja. Almuerzo: La Huerta Combinado Primavera, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Salmón, Pepino (con Cáscara), Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa de Soya, San Marcos Leche Entera, Nescafé Clásico, Carlota Miel de Abeja. Cena: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Mutant Whey Protein, World Table Cocoa, Bimbo Vital, Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Curry en Polvo, Bimbo Vital, Portales Queso Ricotta. más...
1412 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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