Diario de katiabecerrakon, 18 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:
2053 kcal Grasa: 99,65g | Prot: 119,93g | Carbh: 179,72g.   Desayuno: Maille Dijonnaise, Queso Parmesano Rallado Seco, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Nueces, Toronja. Almuerzo: Jitomate, Carlota Miel de Abeja, Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Mezcla California, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Nescafé Clásico, Libanius Jocoque Seco Natural, San Marcos Leche Entera. Cena: Queso Parmesano Rallado Seco, Libanius Jocoque Seco Natural , AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Mutant Whey Protein, World Table Cocoa, Bimbo Vital, Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Queso Parmesano Rallado Seco, Bimbo Vital, Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao. más...
1529 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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