Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2014
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 114,15g | Prot: 165,95g | Carbh: 135,04g.
Desayuno: Einstein Brothers Bagels Blueberry Bagel, Scrambled Egg, 2% Fat Milk, Bananas. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Grapefruit. Cena: Fresh Express Spring Mix, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de twookie
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