Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3044 kcal
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Grasa: 92,71g | Prot: 179,11g | Carbh: 365,75g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Melón , Pan Blanco, Hero Mermelada Diet Fresa, Mi Bollito De Soja, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Amare Helado de Chocolate con Barquillo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mercadona Yogurt Proteinas, Krissia Mi Surimi Krissia, Eroski Lechuga Iceberg, Pimiento Rojo, Mis Picos, Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa, Hacendado Atún Claro al Natural. Cena: Tranchettes Queso Lonchas Light, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Hamburguesa, Huevo, Lidl Hamburguesa de Pavo y Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mi Bollito De Soja, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Hero Mermelada Diet Fresa, Dulcesol Caña Exxtra Cao, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lachean
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