Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 36,27g | Prot: 69,54g | Carbh: 153,97g.
Desayuno: ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, ヤクルト ミルミル. Almuerzo: だいこん, きゅうり, エバラ食品 やきとりのたれ, タコ, はくばく もち麦ごはん, グリコ カレー職人 ビーフカレー. Cena: セブンイレブン 混ぜて食べるモロヘイヤとオクラのねばねばサラダ, セブンプレミアム 国産豚レバーのレバニラ, セブンイレブン 牛ホルモン焼き. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 カフェラテ風味 (430ml). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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