Diario de writingwyo, 19 sep. 21

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I'm hovering between 152 and 153 lately. Maintaining reasonably. Been too depressed to exercise lately beyond my couple of hikes I'm getting in weekly. Going up today. The aspens are turning 😊

69,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2021:

2839 kcal

Ejercicio: Montañismo - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Hope you get out of the depression. Hiking is good, especially in the fall. Being out in nature is always helpful to me.

19 sep. 21 por el miembro: liz-andra

liz-andra, it helps me too. The two places I feel most at peace are in the woods and in the kitchen. I've been doing a lot of kitchen experiments lately

19 sep. 21 por el miembro: writingwyo


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