Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 72,31g | Prot: 174,14g | Carbh: 147,41g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Alpura Leche Deslactosada, Manzana. Almuerzo: Tomates, Manzana, Chorizo, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Revuelto. Cena: Pechuga de Pollo Hervida, Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Mangos, Lechuga, Tomates, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Milanesa de Pollo, Aceitunas Verdes, Tostadas, Dolores Atún Fit, Papaya, Manzanas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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