Diario de mike_collier, 21 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:
664 kcal Grasa: 23,57g | Prot: 56,25g | Carbh: 42,85g.   Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg , Whole Milk. Almuerzo: Subway 6" Turkey Breast. Cena: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Tequila. más...
2084 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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