Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 25,90g | Prot: 117,94g | Carbh: 137,61g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pan de Trigo 100% Integral, Café con Leche de Soja, Bonarea Jamón Serrano Gran Reserva Bonarea. Almuerzo: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Cebollas Rojas, Ajo, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Lubina, Tomates Rojos. Cena: Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Yogur Natural (Leche Entera), Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Sopa Juliana Lavada. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Café Espresso, Café con Leche de Soja, Vino Tinto de Mesa. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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