Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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512 kcal
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Grasa: 7,50g | Prot: 25,27g | Carbh: 94,80g.
Desayuno: Plátano. Cena: Bimbo Cero Cero Multigrano, Requesón, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Vegetalistos Espinaca Baby, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Aguacate, Nopal Asado, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Sentadillas - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brend Tellez
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