Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 64,95g | Prot: 140,62g | Carbh: 203,82g.
Desayuno: Chorizo, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Revuelto, Manzanas. Almuerzo: Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Manzanas, Pechuga de Pollo Hervida, Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Mangos, Lechuga, Tomates, Manzana. Cena: SuKarne Carne Deshebrada de Res, Aceite de Oliva, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Chile Poblano, Zanahoria, Calabacitas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Pasa Bocas / Otros: Guayaba, Manzana, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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