Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 22,67g | Prot: 121,50g | Carbh: 143,35g.
Desayuno: Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Metco Azucar BC, Isadora Frijoles Refritos Negros, Jitomate, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Huevo. Cena: Bimbo Pan Molido , Betabel, Pechuga de Pollo a la Plancha, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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