Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2014
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3141 kcal
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Grasa: 71,56g | Prot: 268,13g | Carbh: 371,16g.
Desayuno: Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nulaid Egg Substitute. Almuerzo: Quinoa, Quinoa (Cooked), S&W Kidney Beans (50% Less Sodium), Minced Garlic, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Broccoli. Cena: Broccoli, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, MuscleTech Nitro Tech Performance Series, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Laura Scudder's Peanut Butter. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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