Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
PinayRN
Diario
22 sep. 21
Diario de PinayRN, 22 sep. 21
Perfil de PinayRN
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
These last seven pounds. I can do it. I will get there. Ok ok I need help. How did you guys punch through the last fews pounds to reach your goal weight? Thanks my FS fambam.
#embrace Progress Not perfection 💪🏼
55,4 kg
Disminuído hasta ahora:
14,9 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 septiembre 2021:
25 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
I step up the exercises to burn more calories. And also lower my target weight. So mentally I still think I have a bit of room to go.
22 sep. 21 por el miembro:
Tai_1-9
Ditch the grains and starchy veggie
22 sep. 21 por el miembro:
Supergainz1
Thanks Superman6283 and Tai123456789. I will definitely take your advice. It can be done.
22 sep. 21 por el miembro:
PinayRN
Double up your exercise routine , eat less carbs and more protein too
22 sep. 21 por el miembro:
frankov04
just get through each day, hour or minute. and stop worrying stress doesn't help your get there
22 sep. 21 por el miembro:
Got Salad
Definitely push your workouts. and be patient! My body did NOT want to give up those last 3 lbs. I just kept on plan and added more walks. Eventually I won. ‼️
22 sep. 21 por el miembro:
BShannon2023
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de PinayRN
Ver la Historia Completa