Diario de Sarafinia, 22 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2021:
1174 kcal Grasa: 59,70g | Prot: 58,39g | Carbh: 98,57g.   Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Birds Eye Power Blend Southwest Style. Cena: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Mrs. Smith's Cherry Pie, Fried Batter Dipped Cauliflower, Kroger Sliced Mushrooms, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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