Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 74,07g | Prot: 174,24g | Carbh: 174,10g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Bagel, Spence & Co Nova Lox. Cena: White Rice, Meijer Mediterranean Salad, Grilled Chicken, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Outshine Coffee Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...
|
|
1887 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|