Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 113,74g | Carbh: 156,22g.
Desayuno: リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, Quaker オートミール. Almuerzo: ミニストップ ソフトクリームバニラ, ファミリーマート 山賊焼. Cena: おはぎ, ULTORA プロテインパウダー チョコレート, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Pasa Bocas / Otros: おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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