Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 57,50g | Prot: 109,27g | Carbh: 76,68g.
Desayuno: Coffee, Eating Right Muesli Cereal, Whole Milk, Cooked Egg White, Coffee. Almuerzo: Coffee, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Carrots, Fried Rice, Baked or Broiled Fish, Lamb (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) . Cena: Cooked Corn (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Noodles (Fat Added in Cooking), Fried Battered Fish, Skinless Chicken Breast, Almonds . Pasa Bocas / Otros: Whiskey (86 Proof), Walnuts, Coffee. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de urmilashrestha
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