Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 42,95g | Prot: 47,25g | Carbh: 172,61g.
Desayuno: Backfactory Mohnschnecke , Veganz Protein Drink Buttermilk Mango Style, Kaffee mit Milch, Espresso, Alpro Soya Light. Almuerzo: Rum, Falafel, Gemischter Salat mit Dressing, Weintrauben, Eisbergsalat, Allos Kirschtomate Basilikum, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Roller. Cena: Weiße Champignons (Gebraten), Ciabatta, Hummus, Kekse, Krombacher Kellerbier. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kami katz
|