Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 63,37g | Prot: 120,70g | Carbh: 212,48g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Alpura Leche Deslactosada Light, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Guayaba. Almuerzo: Chimex Chorizo Tipo Casero, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Revuelto, Plátano, Guayaba. Cena: Plátano, Pechuga de Pollo Hervida, Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Mangos, Lechuga, Tomates, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Chile Poblano, Calabacitas, Manzana. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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