Diario de Angel Hdz 16, 24 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2021:
1063 kcal Grasa: 28,12g | Prot: 104,35g | Carbh: 107,80g.   Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Nopales, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Puré de Papa, Lechuga, Soriana Pulpa Negra de Res. Cena: Papa Asada. Pasa Bocas / Otros: Piña, Durazno, Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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