|
Für die erste Woche schonmal OK.
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 58,02g | Prot: 81,90g | Carbh: 222,32g.
Desayuno: Honigmelonen, Gurke (mit Schale), Alpenmark Bayerischer Bauernkäse, Florette Feldsalat , Parma Parmaschinken, Frischkäse, Gekochtes Ei, Landbäckerei Weizenmischbrot. Cena: Aurora Weizenmehl Type 550, Honigmelonen, Parma Parmaschinken, Gut & Günstig Mozzarella , Olivenöl, Tomatensoße, Aldi Prosciutto Cotto, Salami, Tomaten, Zwiebeln, Champignons, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Heineken Bier, Corona Corona Extra. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karsten.degen
|