Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2011
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1632 kcal
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Grasa: 58,26g | Prot: 92,50g | Carbh: 131,79g.
Desayuno: Fresh Squeezed Orange Juice, Champagne, Raspberry Preserve, Bacon, Strawberries, Creme Fraiche, French Toast. Almuerzo: Colavita, Salmon. Cena: Sour Cream, Sweet Corn, Chipotle Beans, Chipotle Beans, Chipotle Rice, Barbacoa. Pasa Bocas / Otros: Ginger Beer, Sailor Jerry Spiced Navy Rum, Clementine. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Turbo Fire 30 - 30 minutos, Turbo Fire Tone 30 - 30 minutos, Turbo Fire HIIT 20 - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yafreaka
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