Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 45,13g | Prot: 102,55g | Carbh: 171,07g.
Desayuno: Pan Integral, Bonarea Jamón Serrano Gran Reserva Bonarea, Café con Leche de Soja. Almuerzo: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Patata Asada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Yogur Natural (Leche Entera), Bonarea Caldo Natural de Verduras, Mercadona Jamón Serrano, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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