Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 60,05g | Prot: 97,07g | Carbh: 91,05g.
Desayuno: ***Пирожное "Печенька"***, Останкино Шейка Сырокопченая, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Перекресток Багет Парижский Классический, Fish House Хек Перуанский Филе, Медальон, ***Салат Греческий***, Помидоры. Cena: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|