Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
782 kcal
|
Grasa: 40,20g | Prot: 51,35g | Carbh: 54,38g.
Desayuno: Сосиска, Кофе (из Молотых Зерен), Простой Йогурт, 커클랜드 시그니춰 언솔티드 믹스 넛, 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴, 알라 하바티 치즈, Азиатские Груши. Almuerzo: 알라 하바티 치즈, Замороженные Ягоды, 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴, Кофе (из Молотых Зерен), Простой Йогурт, Творог. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Котлета Свиная, Азиатские Груши, Кофе (из Молотых Зерен), Простой Йогурт, 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴, Творог. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Simka_555
|