Diario de Larry860, 14 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2011
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2011:
2110 kcal Grasa: 63,31g | Prot: 115,05g | Carbh: 272,05g.   Desayuno: key lime pie yoplait, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nitro-tech. Almuerzo: turkey sandwich. Cena: spanish rice, refried beans, fajitas. Pasa Bocas / Otros: chips. más...
2681 kcal Ejercicio: Spin Class Carolina - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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