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28 mar. 14
Diario de JovialJ, 28 mar. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2014
81,3 kg
Disminuído hasta ahora:
16,2 kg
.
Aún para ir:
17,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 marzo 2014:
503 kcal
Grasa: 21,08g | Prot: 26,19g | Carbh: 49,83g.
Almuerzo:
Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Fresh & Easy California Blend Vegetables, Cooked Green Cabbage, Publix Chicken Salad.
Cena:
New York Style Cinnamon Raisin Bagel Crisps, Orange Marmalade, Fage Total 0% Greek Yogurt.
más...
2108 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Doing good! Keep going!
29 mar. 14 por el miembro:
Deb_N
You're doing fine. Keep working it will be rewarded. Have a wonderful day.
29 mar. 14 por el miembro:
LadyBea40
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