Diario de ⛧ 𝕸𝖊𝖗𝖗𝖞 𝕭𝖊𝖗𝖗𝖞 ⛧ •, 27 sep. 21

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𝑪𝒂𝒅𝒂 𝒅𝒊𝒂 𝒎𝒆 𝒂𝒄𝒆𝒓𝒄𝒐 𝒂 𝒎𝒊𝒔 𝒎𝒆𝒕𝒂𝒔 ♡

80,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:

1062 kcal

Grasa: 34,97g | Prot: 62,85g | Carbh: 124,16g. Desayuno: Frijoles Refritos, Bimbo Pan Cero Cero, Huevos a la Mexicana, Starbucks Café Latte (Grande). Cena: Gordita de Nata, Super Life Edulcorante de Mesa, Café con Leche Descremada, Brócoli. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

👌. ES UN GRAN PASO. MUY BIEN. ☘️☘️

27 sep. 21 por el miembro: DANTE HDZ

Todo esfuerzo siempre se ve recompensado!

27 sep. 21 por el miembro: AnMencuv

Hola, puedo saber cual es tu estatura?

27 sep. 21 por el miembro: Marcela2021VD

Muchas gracias @DANTE HDZ ✨ Ahí vamos, mucho éxito también para ti! 🎃

27 sep. 21 por el miembro: ⛧ 𝕸𝖊𝖗𝖗𝖞 𝕭𝖊𝖗𝖗𝖞 ⛧ •

Así es, poco a poco llegando a la meta @AnMencuv ✨ Éxito en tu avance 🎃

27 sep. 21 por el miembro: ⛧ 𝕸𝖊𝖗𝖗𝖞 𝕭𝖊𝖗𝖗𝖞 ⛧ •

Hola @Marcela2021VD ✨ Mido 1.68 🎃

27 sep. 21 por el miembro: ⛧ 𝕸𝖊𝖗𝖗𝖞 𝕭𝖊𝖗𝖗𝖞 ⛧ •

Oh muy bien, medimos lo mismo. 🤜🤛 ☺️

27 sep. 21 por el miembro: Marcela2021VD


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