Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 90,34g | Prot: 110,82g | Carbh: 44,53g.
Desayuno: Similares Zero-Carb Protein, Apio, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Manzana. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco, Tomates, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Pimiento Rojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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